Aula Aberta - Mindfulness

Olá

No dia 16 setembro às 19:30 irei orientar uma aula aberta sobre Mindfulness.

A sessão será pela online, através da plataforma zoom e necessita de inscrição prévia.

Para participar basta enviar um email para Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. a demonstrar interesse e receberá um email de volta com o link para conseguir entrar na plataforma.

O que vai acontecer na sessão:
- Meditação
- Abordar origem do Mindfulness e seus benefícios
- Stress
- Apresentação breve e resumida dos cursos que irei orientar


Não precisa de ter experiência em meditação para assistir.

Muito grato!
António

Informação do Evento

Data 16-09-2020 19:30
Data do fim do evento 16-09-2020 20:30

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