Aula Aberta Mindfulness

Olá,

Vou realizar uma aula aberta (gratuita) na próxima quarta feira, dia 24 fevereiro pelas 19:00, onde vamos experienciar uma prática de Mindfulness, falar sobre conceitos, desafios e benefícios.

Vem saber porque tantas pessoas estão a recorrer a esta forma de estar na vida, assim como governos, escolas, empresas, prisões, saúde o estão a implementar.

A aula decorrerá no formato online, através da plataforma zoom, sendo para tal necessário efectuar a inscrição antecipada seguindo o link:

No final da sessão irei apresentar muito brevemente os cursos de mindfulness que oriento.

Qualquer duvida poderá enviar email para Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

Tudo de bom,

António

www.antoniofcosta.com