Sessão esclarecimento Gratuita - Mindfulness

Olá,

Vou realizar uma sessão gratuita sobre Mindfulness no dia 01 junho com início às 19:00 que poderá ir até às 20:30.

Vamos fazer pequena meditação e depois irei passar alguma informação sobre o que é o Mindfulness, sua origem, seus benefícios e no fim dou a conhecer o programa cientifico de Mindfulness MBSR - Mindfulness Based Stress Redution.

Será em formato online e após a demonstrares intenção de participar enviarei o acesso à plataforma Zoom.

Gratuito

Para inscrições enviar email para Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

Muito grato,
António
www.antoniofcosta.com

Informação do Evento

Data 01-06-2020 19:00
Data do fim do evento 01-06-2020 20:30

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