Workshop Mindfulness e Coaching
Como é que conseguimos aumentar os nosso níveis de satisfação/felicidade no dia a dia?
A minha resposta para esta pergunta é, através do olhar para dentro de nós, ou seja aumentar o conhecimento que temos de nós próprios, para saber responder às várias situações do dia a dia que nos causam insatisfação, dor, irritação, tristeza ou desilusão.
No próximo dia 19 de dezembro das 10:00 às 12:30, irei estar no espaço “Care for You” a orientar um workshop onde irei passar algumas ferramentas que te podem ajudar a saberes mais sobre ti, e como ultrapassares alguns obstáculos.
As temáticas/práticas apresentadas são baseadas em Mindfulness e Coaching.
O workshop será essencialmente prático e experiencial.
No final do workshop irei apresentar dois cursos que irei orientar em Santarém, no Espaço onde se realizará o workshop. Caso pretendas ver que cursos são, convido-te a visitar o meu site, www.antoniofcosta.com na página das próximas actividades: https://www.antoniofcosta.com/proximas-actividades
Investimento workshop: 20€
Inscrições:
Esclarecimentos: email ou telm 937937075
Local: Espaço “Care for You”, Urbanização Quinta de São Roque, n 4 C, piso 2, Escritório 2 G, 2005 Santarém
Informação do Evento
Data | 19-01-2019 10:00 |
Data do fim do evento | 19-01-2019 12:30 |
Preço individual | €20.00 |