Meditações semanais

O Espaço Amar tem como oferta meditações semanais nos seguintes horários:

À hora do almoço:

A meditação à hora do almoço permite conectar-se consigo próprio, vivenciar a experiência, e voltar ao quotidiano com uma maior quietude e bem estar.

  • Dia da semana: Segundas feiras
  • Horário: das 13:00 às 13:45

 

Inscrições: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. ou 937937075

 

Investimento: 20€ por 5 sessões.

 

A primeira sessão é considerada como experimental, e será oferta.

 

Orientador: António Costa, começou na meditação Vipassana à alguns anos, sendo atualmente a MBSR Qualified Teacher pela UCSD Mindfulness-Based Professional Training Institute – Universidade da Califórnia. Saiba mais em www.antoniofcosta.com