Meditações semanais online

Criei uma rubrica chamada “Senta-te comigo”, que passa por nos sentarmos juntos às quartas feiras às 19:00, para uma meditação de 20 a 30 minutos, e alguma partilha se alguém assim o sentir.

As meditações são online e serão realizadas através da plataforma digital zoom.

 

Para participar peço o envio de um email a demonstrar interesse e receberá um email de volta com o link para conseguir entrar na plataforma.

A contribuição: será à consideração do participante, ou seja por um donativo em cada meditação, semanal ou mensal, sendo que no caso de estar num momento financeiro difícil o seu donativo é a sua presença.​

Iban: PT50003600989910004567744 ou MBWay telm 937937075

 
Vamos cuidar de nós!
António
 
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Vamos cuidar de nós!
António 

Orientador: António Costa, começou na meditação Vipassana à alguns anos, sendo atualmente a MBSR Qualified Teacher pela UCSD Mindfulness-Based Professional Training Institute – Universidade da Califórnia. Saiba mais em www.antoniofcosta.com