Meditações à hora do almoço (segundas)

O Espaço Amar tem como oferta meditações semanais nos seguintes horários:

À hora do almoço:

A meditação à hora do almoço permite conectar-se consigo próprio, vivenciar a experiência, e voltar ao quotidiano com uma maior quietude e bem estar.

  • Dia da semana: Segundas feiras
  • Horário: das 13:00 às 13:45

A meditação será guiada com base em Mindfulness, podendo existir visualização.

 

InscriçõesEste endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. ou 937937075 

Investimento: 20€ por 5 sessões.

A primeira sessão é considerada como experimental, e será oferta.

Orientador: António Costa, começou na meditação Vipassana à alguns anos, sendo atualmente a MBSR Qualified Teacher pela UCSD Mindfulness-Based Professional Training Institute – Universidade da Califórnia. Saiba mais em www.antoniofcosta.com

 

Informação do Evento

Data 03-02-2020 13:00
Data do fim do evento 03-02-2020 13:45

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