AULAS Feldenkrais Online: Consciência Através do Movimento

Ola tod@s

Aulas grupais
2as Feiras as 18h30 - ONLINE aqui https://zoom.us/j/9232398200 password: 169462

Agradeço confirmação de presença.

Para quem tiver dificuldades devido a este momento pode participar por donativo a partir de zero :)
Para quem puder: avulsa (10 euros/aula) ou pack (40 euros/5 aulas),
com MBway (para o 923239820)
ou NIB PT50 002300004545198073894

As aulas grupais do método chamam-se Consciência através do movimento e são desenvolvidas sobre temas específicas através de sequências de movimentos guiados pelo/a professor/a. Através da aula, a pessoa toma uma maior consciência dos seus próprios movimentos e de si, aprende a movimentar-se de maneira diferente, mais eficiente, sem esforço, adquirindo maior flexibilidade e equilíbrio e uma nova qualidade no movimento que vai resolver ou prevenir dores devidos a posturas não funcionais.

Nas aulas ganha-se uma maior consciência dos próprios hábitos de movimento, estabelecem-se novos padrões de movimento, aprende-se a fazer distinções que podem levar a movimentar-se de maneira diferente, mais eficiente, sem esforço, adquirindo uma nova qualidade no movimento, aprendendo reduzir o esforço, a melhorar o equilíbrio, e a ganhar liberdade.

Beijinhos
Serena

WEB: http://conexoes-em-movimento.com/
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TEL: 923239820