Aula Aberta - Mindfulness

Apesar das práticas de Mindfulness terem milhares de anos, o seu conceito e a sua aplicação na sociedade tem pouco a anos, por essa razão é importante saber algo sobre o que é o Mindfulness e porque tantas pessoas estão a recorrer a esta forma de estar na vida, assim como governos, escolas, empresas, prisões, saúde o estão a implementar.
Formação de Vinyasa Yoga Be-learning 200 horas

Bem vindos a um estudo milenar de transformação do corpo e toda sua vida interior, através da sabedoria e prática do Vinyasa Krama Yoga. Uma prática que visa harmonizar a respiração junto com o movimento do corpo.
Esta formação é o início de uma grande jornada de conhecimento interior. Este conhecimento será conquistado calmamente e acompanhado de um estudo focado na realização de uma melhor manifestação da energia e vitalidade para o corpo.