Apesar das práticas de Mindfulness terem milhares de anos, o seu conceito e a sua aplicação na sociedade tem pouco a anos, por essa razão é importante saber algo sobre o que é o Mindfulness e porque tantas pessoas estão a recorrer a esta forma de estar na vida, assim como governos, escolas, empresas, prisões, saúde o estão a implementar.

Bem vindos a um estudo milenar de transformação do corpo e toda sua vida interior, através da sabedoria e prática do Vinyasa Krama Yoga. Uma prática que visa harmonizar a respiração junto com o movimento do corpo.
Esta formação é o início de uma grande jornada de conhecimento interior. Este conhecimento será conquistado calmamente e acompanhado de um estudo focado na realização de uma melhor manifestação da energia e vitalidade para o corpo.

A combinação perfeita!

Formação de Professores em Yoga Devotion Dance®

100 horas - B-learning

Vou arrancar com mais uma viagem única, um curso que vou orientar pela 20º vez, onde vamos aprender a viver no presente e a saborear o momento presente, pois esse momento nunca mais se repete tal como o que estás a viver agora ao ler este texto. 

Curso fim de semana.

Mindfulness pode ser visto com um caminho para o auto-conhecimento: encontrar o verdadeiro “EU” no meio das tempestades da vida.

É urgente uma estratégia de desaceleração e de mudança de paradigma. É preciso aprender a estar, em vez de fazer.

Abertas as inscrições do 2 Congresso Internacional de Consciência Sistémica.

Entre connosco nesta viagem, fazemos todos parte deste movimento de expansão da Consciência Sistémica onde cada um é chamado a contribuir oferecendo o melhor de si.

O retiro num fim de semana onde possas parar, respirar, sentir, olhar para ti.

Tudo num espaço rodeado de Natureza com condições de segurança.