Laboratorio de prevenção e autocura baseado no Método Feldenkrais

Presencial, dias 8 & 15 Novembro

2 encontros dedicados a aprender como dialogar com o nosso sistema nervoso através do movimento,
a explorar o nosso espaço interno numa escuta profunda, onde o nosso corpo nos devolve vitalidade e bem estar!

 

das 20h as 22h30

max 10 lugares

Custo do Laboratorio completo que inclui os 2 encontros: 50€

Para saber mais ou reservar: 923239820, Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

 

Através dum percurso experiencial de movimentos guiados, observações e pesquisa em grupo, irás:

- afinar a escuta do teu corpo e aprender a sua linguagem organica e natural

- compreender  o funcionamento do sistema nervoso e a sua relação com o ambiente

- descobrir uma nova maneira de te movimentar com maior prazer e conforto

- aprender a base da prevenção e autocura através do movimento

- sentir menos tenções, mais liberdade, mais vitalidade e bem-estar

 

- para todos e todas as pessoas de qualquer idade e formação que queiram aprender a arte da prevenção e autocura atráves do proprio corpo em movimento