Terapia

Fasciaterapia

Vir porquê ?

• dificuldades de adaptação: stress, cansaço, insónias, etc
• acompanhamento de rupturas de vida: luto, separação, desemprego...
• acompanhamento de pessoas sofrendo de mal estar
• gestão de somatizações: questões corporais
• gestão de distúrbios de comportamento: tensões, ansiedade, dificuldades de comunicação, de expressão ou de acção
• gestão de distúrbios cognitivos: atenção, coordenação, memória, percepção, empatia.

Breve biografia

No quadro do meu desenvolvimento pessoal desde há 15 anos, pratiquei yoga, tai-chi, chi-kung e segui vários estágios de desenvolvimento pessoal. Descobri a Psicopedagogia Perceptiva-Fasciaterapia em 2008. Pouco a pouco esta técnica impôs-se a mim como sendo a mais completa que já tinha experimentado. Apercebi-me que ao colocar o corpo no centro do trabalho as descobertas e as sensações que experimentava tornavam-se mais "materializadas", mais profundas e mais constantes no tempo. Complementei esta formação com formações em Comunicação Não Violenta e sou também formadora em Mindful Self-Compassion. 

Valor consulta: 40€

Contacto:

Susana Leitão Dagot

http://susanadagot.com/

www.autocompaixao.eu

Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

913 361 008

Mindfulness

Somos dois amigos com um longo percurso profissional na Banca, onde fomos sendo desafiados, muitas vezes até ao limite do nosso bem-estar. Na última década, fomos adquirindo conhecimentos em várias áreas de desenvolvimento pessoal, a Sara tirou um Executive Master em Psicologia Positiva (EMAPP), uma Certificação em Coaching, o método Louise Hay, as Constelações Familiares, o Search Inside Yourself (Google) e o Mindfulness Based-Stress Reduction, o António um curso Vipassana, o método Louise Hay, as Constelações Familiares, uma Certificação Internacional de Coach, o Search Inside Yourself (Google) e o Mindfulness Based-Stress Reduction.

Somos actualmente Teachers in Training em MBSR pela UCSD Mindfulness-Based Professional Training Institute – Universidade da Califórnia

A nossa proposta é que, após frequentarem o Programa MBSR/Mindfulness Based-Stress Reduction, sejam capazes de gerir melhor as vossas emoções e de cultivar o amor e a compaixão por vós próprios e por todos os que vos rodeiam.

Mas afinal o que é o Mindfulness?

É um estado de presença, onde são notadas as sensações físicas, os pensamentos e as emoções, levando-nos a desenvolver a empatia, a compaixão, a consciência emocional e a sensibilidade interpessoal.

Este estado leva-nos a responder a estímulos ao invés de reagir, melhorando substancialmente os nossos níveis de felicidade, de saúde, de bem-estar e de interação com as pessoas que nos rodeiam.

O Programa:

MBSR – Mindfulness Based-Stress Redution, criado por Jon Kabat-Zinn, médico e professor, adaptando práticas de meditação orientais ao mundo ocidental.

Duração: todas as quintas feiras, das 19:30 às 22:00, durante oito semanas seguidas, mais um dia intensivo de seis horas num Domingo

Valor curso

Investimento: A nossa proposta tem por base um conceito de generosidade, que possibilita ao participante optar pelo escalão mais apropriado à sua capacidade financeira:

1) 220€ a 240€ (+ disponibilidade financeira)

2) 200€ a 220€ (disponibilidade)

3) 180€ a 200€ (concessão)

Contato para marcação:

Maria Gorjão Henriques Psicóloga de formação base, Escritora, Terapeuta, Professora e Facilitadora de Consciência Sistémica há 20 anos, autora do livro O DESPERTAR DA CONSCIÊNCIA com as Constelações Familiares.
 
Mentora de milhares de pessoas na área da transformação pessoal e espiritualidade tem dedicado a sua vida a ajudar pessoas a descobrir o seu propósito de realização, a fazerem o seu processo de cura emocional, de cura da sua ancestralidade para o despertar da Consciência individual e coletiva.
 
CEO e Fundadora da Consciência Sistémica Global e do Campus físico da Consciência Sistémica em Portugal ao qual deu o nome de Lagar das Almas, Maria Gorjão desenvolve os seus cursos e eventos online e presencialmente neste território Sagrado, totalmente isolado e imerso no meio da Natureza, onde se sente em harmonia e conexão com a Vida e o Amor.

Mentora e Organizadora do I e II Congresso Internacional de Consciência Sistémica realizados em Portugal (outubro 2019) e (julho de 2021) na Universidade Católica de Lisboa e no Campus da Universidade Nova de Carcavelos.

Maria Gorjão criou ainda o movimento Internacional  “Unidos num só Coração” que tem o propósito de olhar e abraçar as feridas Cármicas através de Meditações coletivas ancestrais sistémicas que organiza todos os meses.

Palestrante Internacional em dezenas de congressos, colóquios, simpósios e feiras Internacionais e entrevistada em vários programas de Televisão, foi convidada especial do Encontro anual de 2023 da Aprofen no Brasil para falar de pedagogia sistémica a 2.500 professores.

Professora do curso de Direito sistémico na Universidade de Direito Sistémico em São Paulo no Brasil.

Fez a sua formação com Bert Hellinger, entre muitas outras Formações Internacionais na área do desenvolvimento humano e espiritual.

Em contínua evolução profissional, humana e espiritual, está ao serviço da Vida com o propósito de despertar a consciência humana para a libertação das amarras invisíveis que condicionam o caminho de reintegração do nosso Ser.

Maria Gorjão Henriques

Psicossomática Integrativa | Predom / Tecnicas de otimização do potencial

A Psicossomática Integrativa encontra-se no cruzamento da medicina, da neurociência e da psicanálise. Consiste em compreender as interacções entre o corpo e a mente.

Muito frequentemente há uma causa mental nos desequilíbrios do nosso corpo. Encontrar essa causa poderá ajudar muito no sucesso dos tratamentos medicinais e de outra natureza. As vezes o simples facto de encontrar essa causa transforma o sintoma/ doença em uma “mensagem inútil”, da qual o corpo quer se liberar.

http://www.societedepsychosomatiqueintegrative.com/

Predom é um questionário que permite classificar as nossas preferências para perceber como poderemos aproveitá-las de uma maneira mais eficiente no trabalho e em outras atividades; e aprender a evitar as armadilhas das tarefas que não gostamos de fazer. É uma otima ferramenta para perceber o nosso comportamento no domínio do trabalho, da comunicação e do funcionamento das equipas. Mas informações em francês no link abaixo.

Neste momento o questionário pode ser preenchido nos idiomas inglês e francês.

http://www.predom.fr/

As técnicas de otimização do potencial ® permitem a regulação do stress para aumentar a nossa performance e por consequência melhorando a sua saúde. São utilizadas há mais de 30 anos na França pelo exército, pelos hospitais, pelo desportistas e mais recentemente no mundo empresarial. São otimas ferramentas para encontrar o nivel de stresse positivo (motor da acção) e para recuperação do stresse negativo (inibidor da acção e fonte de desequilíbrios mentais e físicos , assim como das doenças.) Mais informações em inglês no link abaixo.

https://www.coevolution.fr/presentation-en/

Jean-Jacques Maurice

Terapeuta de Psicosomática membro da “Société de Psychosomatique Intégrative”, certificado Predom, praticante das TOP

+351 925 012 971

CITOP | Association des praticiens de la Méthode TOP© -
Nos membres | CITOP
Formation et dépistage des troubles du sommeil | inSleepLab
Predom – Coachez, formez, recrutez ! .
Les Experts Predom – Predom